L-lysine, ook wel gewoon lysine genoemd, is een aminozuur dat het lichaam nodig heeft, maar niet zelf kan aanmaken. Je moet het dus uit voeding of supplementen halen. Het speelt een belangrijke rol bij de eiwitsynthese en wordt in verband…
Omega 3 vetzuren zijn belangrijk voor diverse functies in het lichaam. Toch krijgen veel mensen er structureel te weinig van binnen. In deze blog lees je waarom omega 3 belangrijk is, wat de risico’s zijn van een tekort en hoe…
In het dagelijks leven krijgt je lichaam veel te verduren. Denk aan stress, luchtvervuiling, en seizoensinvloeden die je weerstand op de proef stellen. Een van de natuurlijke stoffen die hier veel aandacht voor krijgt, is quercetine. In deze blog lees…
Moringa is de naam van een boom die van oorsprong voorkomt in India en delen van Afrika. Vooral de bladeren van deze zogeheten Moringa oleifera zijn al eeuwenlang onderdeel van lokale voedingspatronen. Tegenwoordig staat moringa ook in westerse landen volop…
Veel mensen denken dat je moet kiezen: óf je werkt aan je gezondheid, óf je focust op je uiterlijk. Maar wat als je beide kunt ondersteunen met één slimme keuze? Een collageen supplement met hyaluronzuur combineert beide voordelen: het draagt…
Calcium is een belangrijk mineraal dat betrokken is bij verschillende lichaamsfuncties. Het ondersteunt onder andere het behoud van sterke botten en tanden, en speelt een rol bij de werking van spieren en zenuwen.* Toch krijgt niet iedereen dagelijks voldoende calcium…
